身体要轻松

大多初学者在弹钢琴的时候会处于一种紧张的状态，一紧张曲子就弹得磕磕巴巴，容易出错，造成弹不快，弹不清的现象。

其实，弹琴应该学会放松，学会调整自己的心理状态和身体的各个部位，因为正确的放松可以让你把曲子弹得更好听。注意在弹奏的时候，手腕一定不能僵硬，保持放松、自然的状态，有助于手指打开，更好地弹奏。

学会慢练

慢练是解决一切问题的好办法，它可以让我们更加清楚的知道在练琴时哪个音弹得不对，哪个节奏快了或者慢了。想要钢琴弹得快，前提是要先学会慢练，只有在慢练的基础上，把音符、节奏都弹对弹准再去逐步加速，久而久之速度就慢慢提上来了。

使用节拍器辅助

刚开始提速的时候也可以使用节拍器来帮助我们确定速度，这样有利于我们建立良好的速度感，加快速度的平均提升，让我们更好的把握节奏均匀使作品演绎得更加完整平稳。刚开始使用时速度可以适当调慢一点，到了一定的程度后再慢慢加快速度练习，这样就能帮助提高弹琴速度了。

手指要有独立性

有的人一弹快的时候，手型及指法就会混乱导致速度和流畅度完全跟不上，这是因为手指缺乏独立性。

手指是钢琴弹奏最重要的一个部位，想要把曲子弹得又快又清晰，那么五指就必须具备良好的独立性，每一个手指都能够独立灵活的弹奏，这样才不会造成混乱、声音黏糊的现象。

因此，把每个手指的独立性训练出来是非常重要的，建议平时多做一些手指的练习，让每个手指都能充分得到锻炼，独立性和灵活性提高了，速度和清晰度自然就跟上去了。

快速弹奏技巧的训练主要是对神经系统的条件性训练。在快速弹奏钢琴时，我们无暇顾及每一个音、每一个动作、每一个细节是如何完成的，更多的是“跟着感觉”。假如某个指法或某个连词不够精确或不够熟练，弹奏就会变得模糊或在中间卡壳，这是一件很尴尬的事。不仅仅是一般的演奏者会如此，即使是有名的钢琴家也会有这样的一幕，所幸他们有很强的应变能力来掩盖这些缺点，但这绝不是我们胡乱练琴的借口。

为了使神经系统形成正确的固定条件作用，那么在练习琴时就必须对每个手指的运动给予足够的重视。每个动作最合理的最适宜放置，运动的方向和力度，运动和运动之间的联系点，只有将这些正确合适的运动结合在一起才是一个整体。演奏的流畅才是最基本的保证。每个练习都不能允许出现这样的错误——粗心而不负责任的练习——因为一个不慎养成的坏习惯需要花费大量的精力去纠正，而且有时候并不一定有效。

每天练习钢琴时应合理地分配注意力。演奏快，需要大量的精力和注意力，长时间处于紧张状态，容易疲劳而导致错误的演奏。把注意力合理地分配，把兴奋点放在整首歌的困难部分，无疑是一个明智的选择。当弹奏较大的技巧曲目时，应在曲目中找出空隙让手指放松，以便于下一步冲刺完成整个作品。为提高安全保障系数，平时的弹奏耐力训练和控制能力训练是不可缺少的“苦工”。

对骨骼肌的训练，许多钢琴教育家和钢琴教师都编写了专门的教材，其中，比较令人欣喜的就是《哈农钢琴练指法》、《施密特钢琴手指练习》、《辟许那手指练习》和钢琴家科托编写的《钢琴技巧的合理法则》。“哈农钢琴练指法”几乎是钢琴教师首选的入门手指练习教材，它简单易行，但我们经常发现，不少练习者不明白编者的意图，只是照本宣科，机械地进行练习，这种练习效果必然大打折扣。

对于神经条件作用的训练，每个作品都有其自身的特点和要求，但我们仍然可以从各种各样的演奏中找到规律，从而自动地进行演奏，从而降低快速演奏的难度。

第一、指尖顶对练习

闭上眼睛，两手平展，两手同时伸出两个指头，两手在胸前相对移动，让两个指头对准。技能转换之后的其他手指练习。在训练了一段时间之后，可以有效地锻炼演奏者的平衡感，这很容易出错。

二、静坐

想像你的双手在钢琴上弹奏的动作，手位，和每一个连贯的弹奏动作的接合点。这样的练习可以巩固弹奏时平衡感的记忆。

三、键盘感觉训练

在键盘上做固定距离(如五度、六度、八度、十度等各种距离)大跳练习。