有很多人在学舞的过程中，会遇到这样一个问题：有的人明明跳舞时间比我短，但跳的比我好，是什么原因?

1、你选择的舞蹈是自己喜欢的吗?

很多人在一开始学跳舞的时候，并不知道自己喜欢什么类型的舞蹈，然后就选了一个自己觉得不错的开始学。

这样做没有问题，但是假如在学习的过程中，发现自己并不是特别喜欢和适合这个舞种，那么就要及时调整，尝试其他类型，直到找到自己最喜欢的方向为止。

另外，你也可以从自己喜欢的音乐、喜欢观看的舞蹈视频中来对照判断，看自己到底喜欢哪个舞种。如果是自己非常喜欢的，学起来也会更加有激情和动力，进步也更快。

不要害怕试课，多体验多尝试。中国舞、流行舞、拉丁舞、东方舞等多个舞种，每个你都可以体验，找到自己热爱的，才能够长久坚持，乐在其中。

2、你投入的时间经历是否足够?

跳舞和绘画、书法、语言一样，需要投入大量时间练习和积累，从而达到量变发生质变的效果。

每天学习1个小时，和每天学习4个小时，哪种的进步会更快?每周只有3天在学习和练习，和每周7天都在学习练习，哪种进步会更快?

答案不言而喻。所以，如果你想进步，但行动力又不够，就算你学的比别人早，但比起短时间内投入更多时间、持续性更强的人来说，你还是会和她在舞蹈实力上有明显差距。

想要在短期内快速提升，除了多练习，还可以选择在时间比较集中的假期，去上集训班，例如：寒暑期集训班、短期集训班、15天集训班，时间充足甚至可以选择教练班、精进班等。

比起时断时续的练习，集中投入时间和精力学习的效果更加明显。

3、你选择的老师是否专业?

老师专不专业，很大程度上影响到你的学习效果。好的老师，可以让你在同样的时间里，学习效果最大化，降低你的时间成本和走弯路的概率。

一个老师是否专业，要从多个方面去判断：她的专业技术、教学方法、教学能力、教学经历等。

如何找专业舞蹈老师

❶ 选择专业的舞蹈培训机构。

舞蹈培训市场鱼龙混杂，而越正规越专业的机构对老师的要求也越高，所以选择舞蹈行业的领军品牌是最不会出错的选择。

❷ 去现场体验老师的课。

在课堂上亲身感受老师的教学能力，远比看网上视频或者看宣传广告来的更加直观有效。

4、你的练习方法是否正确?

除了多练习以外，练习方法的正确与否也十分重要。“方法不对，努力白费，方法选对，事半功倍”，这句话是有道理的。

在学习的过程中，要多和老师、优秀的舞者沟通，不要总是自己一个人闷头练习、盲目练习，多把自己的想法和练习方法告诉老师，让她帮忙指导，避免走弯路。

跳舞从来就是不是一个人的事，在和同伴和老师的沟通中来学习和改进自己的练习方法，一起共同进步才是一名舞者的“舞道”。

5、感觉自己没有天赋

三分天注定，七分靠打拼。天赋的确有影响，但不是舞蹈跳的好坏与否最重要的因素。

在学跳舞的初期，有天赋的人，可以学的更快，但到达一定阶段后，比的就是勤奋度了。谁学的多，练的多，谁最会观察和思考，谁就进步快。

6、性格内向，害羞放不开

有天赋的人毕竟少数，假如自己天赋不够，那就把重心放在学习和练习上，保持毅力和恒心，熬过了前期的累积阶段后，就会发现不一样的风景。

有很多人性格内向、害羞，学舞过程中，不敢和老师、同学交流。这样就会导致有疑问没办法解决，自己一个人闷头想，也找不到原因所在，久而久之就会失去动力和激情，最后也许就放弃舞蹈了。

学习艺术的孩子充满灵性、充满想象。多次参与活动的孩子，明显比少于参与的孩子不同，舞台上自信的眼神、镇静的内心、坦然的表情，都是多次锻炼出的结果，这也是素质教育的结果，塑造出了完美的身心会伴随孩子健康的成长，为孩子的发展前途提供了可靠的保障。那么舞蹈考级对少儿的好处有哪些呢?下面一起看看吧!

一：能开阔孩子的视野

经过一次舞蹈考级以后的学员，就如跨上了一个新台阶，有主动展示自我、表现自我的渴望!调动了她们的积极性，让孩子们用童真的小眼睛去观察大世界。

二：能增强孩子的自信心

很多家长在送小孩子来参加舞蹈培训后会发现孩子如换了一个人似的，兴奋地把考级的所见所闻跟家长分享，并且希望以后能考更高的级别。舞蹈学习过程中更加聪明伶俐、更活泼，自信心也会增加。

三：能给孩子提供展示平台

舞蹈考级教材本来就是内容丰富，在优美的音乐旋律伴奏下，学员学起来不会觉得枯燥，觉得它有美感，有艺术感染力，创设了一个可以充分展示个人才能的平台。

四：增加孩子学习舞蹈知识

舞蹈考级是非常严格的，要求每个学生在训练中要按照舞蹈的基本规范去完成每一个动作，要求规范化、系统化，使学员更容易掌握动作要领，理解舞蹈语汇。

五：让孩子有了奋斗目标

小孩子从小引导他们养成有奋斗目标的'良好习惯非常重要。舞蹈考级，主要是培养她的毅力与吃苦耐劳的精神，可以改掉做事半途而废，轻易放弃既定目标的坏习惯。

六：得到互相学习的交流机会

每次的舞蹈考级，都会得到一次互相学习的交流机会，在考场上与其他队员的相互学习，又使她们产生了竞争意识。有比赛才有竞争，有竞争才有进步。学习其他队员的优点，在交流中提高自己的综合能力。

七：开发孩子的智能

孩子的思维能力、记忆力、注意力、观察力、想象力、创造力等方面都能得到全面的提高。通过舞蹈考级的学习，孩子的形体更健美了，头脑也更灵活、更聪明了。

八：培养舞蹈的好苗子

一些中小学和高校对这些有艺术特长的学生给予一些优惠政策，老师也能在这些孩子里发现学舞蹈的好苗子，为社会、为舞蹈界输送优秀人才。